Что такое программы?
Программы - это набор инструкций, который подкреплён видео-материалом, где чётко рассказывается план тренировок или разминок перед играми. Эффективность и популярность программы у других игроков, можно узнать на странице Каталога программ, нажав на соответствующую клавишу.